Hautpflege nach Alter: So machst du es richtig

Wir bekommen oft Fragen wie „Welche Hautpflege brauche ich? Und auch die Frage, ob Sohn oder Tochter auch Food for Skin Produkte verwenden können, weil sie gerne natürliche Produkte verwenden, ohne dass es zu einem Durcheinander kommt. Im Folgenden findest du, was eine gute Hautpflegeroutine für jedes Alter ist.

Alter der Hautpflege

Hautschutz im Allgemeinen ist immer wichtig, angefangen bei der Babyhaut. Food for Skin hat keine Produkte für Babys oder Kinder (abgesehen vom Sonnenschutz!). Deshalb hier ein paar allgemeine Tipps.

Tipp 1

Es ist wichtig, Produkte zu wählen, die die Hautbarriere eines Kindes bei Bedarf wirklich pflegen und schützen. Wir empfehlen auf jeden Fall, auf mikroplastikfreie Produkte zu achten, die keine verrückten Wirkstoffe enthalten und so natürlich wie möglich sind, damit du weißt, womit du dich einschmierst.

Tipp 2

Achte genau darauf, was dein Kind braucht, und gehe immer zu einem Experten, wenn du echte Probleme hast.

Tipp 3

Schmiere nicht zu viel, sondern sorge dafür, dass das Mikrobiom (die Hautflora) gesund und stark ist, indem du während oder nach dem Baden eine pflegende und schützende Creme oder ein Öl speziell für Kinder aufträgst.

Tipp 4

Vermeide so weit wie möglich die Verwendung von schäumenden Seifen, da sie die Haut austrocknen. Auch Wasser trocknet aus, deshalb empfehlen wir, sich nach dem Baden einzucremen.

Tipp 5

Natürlich ist ein guter Sonnenschutz für dein Kind wichtig und vor allem: nie direkt in die pralle Sonne! Junge Haut hat eine schnelle Zellteilung, wodurch sie sich fest und geschmeidig anfühlt. Daher kommt auch der Begriff „Babyhaut“.

Hautpflege im Alter von 12, 13, 14, 15 Jahren

Die Pubertät! Wie gehst du die Gesichtspflege für junge Haut an? Und ab welchem Alter fängt man an, Tagescreme zu benutzen? Hormonschwankungen in Hülle und Fülle, die sich bei vielen auch in der Haut widerspiegeln. Aus eigener Erfahrung wissen wir, wie schwierig das ist und wie verzweifelt man nach dem Wundermittel sucht und jeder Werbung Glauben schenken möchte. Viele der Mittel, die speziell gegen Akne angepriesen werden, sind sehr aggressiv. Oft sind die Produkte extrem austrocknend, was zwar den Pickel zum Austrocknen bringt, aber den Rest der Haut unter großen Stress setzt. Durch die Austrocknung produziert die Haut mehr Talg, und wenn deine Haut zu viel Talg produziert, verstopfen die Poren, was zu... Pickeln führt! Es ist also ein Teufelskreis. Du wirst auch oft feststellen, dass diese Produkte vorübergehend zu helfen scheinen, aber sobald du damit aufhörst: bam, ist alles wieder da. Das liegt daran, dass deine Haut „süchtig“ nach den Mitteln wird, sich nicht mehr selbst reguliert und abhängig ist. Unsere Sichtweise ist daher eine andere. Bekämpfe Pickel nicht mit aggressiven Mitteln, sondern füttere das Mikrobiom so, dass das Gleichgewicht in der Hautbarriere wiederhergestellt wird. Wir wollen klarstellen, dass du bei schwerer Akne immer Hilfe suchen solltest, zum Beispiel bei einem Hauttherapeuten, der sich darauf spezialisiert hat. Dein Hausarzt kann dir auch Mittel verschreiben, aber pass auf, dass solche Mittel oft die Hautflora durcheinander bringen. Vielleicht gibt es dann keine Pickel mehr, aber schuppige Haut. Das muss nicht sein, das kann man auch anders machen, such dir in diesem Fall fachkundige Hilfe. Die Produkte von Food for Skin wurden ursprünglich nicht speziell für jugendliche Haut entwickelt (auch wenn man das am Preis und an der Verpackung sieht), aber inzwischen wissen wir aus Erfahrung, dass sie für das jugendliche Alter bis etwa 20 sehr gut funktionieren können.

Die beste Hautpflegeroutine von 20 bis 40 Jahren

Die Hormone in der Pubertät stabilisieren sich um die 20 und dann beginnt eine neue „Hautphase“. In diesem Alter ist es wichtig, die Hautbarriere im Gleichgewicht zu halten und sie gut zu pflegen, um deine Haut in bestmöglichem Zustand zu halten.

Ab welchem Alter Anti-Aging?

„Sollte man mit Anti-Aging-Produkten beginnen, wenn man jung ist?“, werden wir oft gefragt. Wie du vielleicht schon weißt, ziehen wir es vor, diesen Begriff nicht zu verwenden. Denn dass du älter wirst, ist eine Tatsache und auch deine Haut verändert sich. Nimm das an! Das heißt aber nicht, dass du deine Haut nicht so gut wie möglich pflegen kannst. Wir wollen nur nicht an der „Schönheitskultur“ teilhaben, in der du dich gedrängt fühlst, viel für deine Haut zu tun und unzufrieden bist, weil du dem perfekten Bild auf Instagram nicht gerecht werden kannst. Wir glauben, dass gute Pflege dir gut tut, genau wie bei einem Auto. Wenn du dein Auto mit Routine pflegst, ist der Schaden geringer. Genauso verhält es sich auch mit deiner Haut. Von diesem Alter an ist es also wirklich wichtig, deine Haut täglich zu reinigen, aber vor allem zu schützen! Denn von außen wird eine Menge auf deine Haut losgelassen: saurer Regen, Wind, Sonne, freie Radikale.

Für das Alter von 20-40 Jahren empfehlen wir folgende Hautpflegeroutine:

1. Reinige dein nasses Gesicht sanft mit dem Carrot Cleanser. Wische es sanft mit einem Waschlappen ab, um abgestorbene Hautzellen sanft zu entfernen. Nicht schrubben!

2. Trage morgens und abends ein wenig Cucumber Serum auf. Gurkensamenöl ist ein toller Inhaltsstoff, der die Haut geschmeidig und straff hält. Es regeneriert die Haut und regt dadurch die Zellerneuerung an.

3. Schütze die Haut sowohl morgens als auch abends mit der Tomato Base Cream Tages- und Nachtcreme, die u. a. perfekt gegen Luftverschmutzung wirkt.

Extra:

Du kannst deine Haut zweimal pro Woche zusätzlich verwöhnen, indem du das Cucumber Serum abends etwas dicker auf die gereinigte Haut als Nachtmaske aufträgst. Alle unsere Seren sind ohne ätherische Öle, so dass du sie auch um die Augenpartie herum verwenden kannst. Wegen der öligen Textur kann das Augen-Make-up verlaufen, wenn du es kurz vorher aufträgst. Behalte das im Hinterkopf.

Eine spezielle Nachtcreme ist nicht nötig, wenn deine Creme keinen LSF enthält. Du kannst die Tomato Base Cream also auch wunderbar nachts auf einem sauberen Gesicht verwenden.

Verwende an sonnigen Tagen mindestens LSF30 .

Die beste Hautpflegeroutine für 40- bis 55-Jährige

Vor allem bei Frauen, aber auch bei Männern, wirst du feststellen, dass sich deine Haut anders anfühlt. Wie bei Jugendlichen ist das auf die Veränderungen des Hormonspiegels zurückzuführen. Du siehst das direkt an deiner Haut. Du kannst plötzlich unter Rosacea (roten Äderchen), Pigmentflecken, Gesichtsrötungen oder sogar Pickeln leiden. Deine Haut kann auch trockener, schlaffer und lockerer werden, da das Kollagen in deiner Haut abnimmt. Das ist ein Teil des Prozesses, aber es ist gut, wenn du deine Hautpflege entsprechend anpasst. Eine Möglichkeit, dies zu tun, ist, Fette in deine Pflegeroutine einzubauen und die Haut so gut wie möglich mit Feuchtigkeit zu versorgen. Es gibt Produkte auf dem Markt, die Falten (vorübergehend) glätten, aber Food for Skin hat diese Produkte nicht, denn wir setzen auf „echt“ und „natürlich“. Aber wenn es dich sehr stört, kannst du es auf jeden Fall in Betracht ziehen (achte darauf, eine natürliche Variante zu nehmen!). Achte auch auf die Verwendung von Make-up: Mattierende Produkte lassen die Haut trockener und älter aussehen. Ein Make-up mit Glanz lässt dein Gesicht lebendiger aussehen. Bekommst du Pigmentflecken? Dann ist es wirklich wichtig, deine Haut mit mindestens Faktor 30 vor der Sonne zu schützen und deine Haut nicht übermäßig zu peelen, zu schälen oder mit einer Peeling-Lotion (z. B. BHA oder Glykol) zu behandeln, bevor du in die Sonne gehst. Dadurch wird die natürliche Schutzschicht entfernt, was die Pigmentierung in der Sonne beschleunigen kann. Bei Pigmentflecken ist es wichtig, ein Vitamin-C-Produkt zu verwenden. Das Food for Skin Pumpkin Serum enthält viele Vitamine A, B2 und C! Reinige deine Haut mit einem milden Produkt, z. B. dem Carrot Cleanser.

Eine gute Hautpflegeroutine ab 55 Jahren

Ebenfalls ab etwa 55 Jahren (für manche natürlich etwas früher und für andere später) spielen hormonelle Veränderungen für die Haut eine wichtige Rolle, im Grunde genau wie in der Pubertät.

Die Haut wird viel weniger elastisch und fest. Wenn du das vermeiden willst, ist es sehr wichtig, dass du dich rechtzeitig um deine Haut kümmerst. Und das liegt nicht nur an deiner Hautpflege, sondern wird natürlich auch durch Alkohol, Rauchen, Stress, deine Ernährung, Medikamenteneinnahme usw. mega beeinflusst.

Serum für ältere Haut

Da die Haut mit zunehmendem Alter etwas trockener wird, empfehlen wir Seren, die aus Öl bestehen. Das Food for Skin Avocado Serum ist ein gutes Beispiel dafür. Seine Vitamine, Mineralien und essentiellen Fettsäuren nähren trockene Haut und machen sie wieder geschmeidig.

Deine Haut ist weniger in der Lage, das Mikrobiom richtig auszubalancieren. Deshalb solltest du ein Reinigungsöl oder eine Reinigungsmilch verwenden und keine seifigen oder schäumenden Produkte benutzen. Diese trocknen die Haut nur noch mehr aus. Der Carrot Cleanser ist ein super-mildes und pflegendes Reinigungsmittel und lässt den PH-Wert in Ruhe. Du brauchst also anschließend kein Gesichtswasser oder Toner zu verwenden, da der PH-Wert der Haut nicht beeinflusst wird.

Schütze deine Haut mit der Tomato Base Cream Tages- und Nachtcreme vor Witterungseinflüssen und Luftverschmutzung und verwöhne deine Haut mindestens einmal pro Woche mit einer reichhaltigen Maske auf Ölbasis. Auch eine dickere Schicht Avocado Serum in der Nacht wirkt Wunder.

Die obigen Tipps sind nach Alter geordnet, für Männer und Frauen, aber es gibt natürlich auch viele allgemeine Tipps:

• Geh zu einem Hauttherapeuten, wenn du wirklich Probleme hast.
  
• Schütze deine Haut immer vor der Sonne.
  
• Achte auf eine gesunde Ernährung, trinke viel Wasser und sorge für eine gute Luftfeuchtigkeit in deiner Wohnung.
  
• Alkohol wirkt sich stark auf deine Haut aus, also sei sparsam damit.