Geloof het of niet, maar je huid is een meester in vernieuwing. Elke dag werkt het hard om oude, beschadigde cellen te vervangen door frisse, stralende exemplaren. In een ideale wereld heeft dit mechanisme geen hulp nodig, maar helaas leven we niet in een ideale wereld. Denk maar aan de zure regen, luchtverontreiniging en UV straling, maar ook ons eigen gedrag maakt de leefomstandigheden van de huid vaak niet ideaal, zoals te weinig slaap, alcohol, medicijngebruik of ongezond eten.
Dan kan je huid wel een beetje hulp gebruiken. Als je nu veel last hebt van een doffe huid, of veel dode huidcellen, dan kan een peeling je huid ondersteunen. Een gezichtspeeling, het klinkt misschien een beetje eng, maar als je het mild doet, op een huideigen manier, dan kun je je huid hier soms net even dat zetje mee geven.
Wat doet een peeling met je huid?
Laten we beginnen met het belangrijkste: waarom zou je überhaupt een peeling voor je gezicht gebruiken? Een gezichtspeeling helpt het natuurlijke exfoliatie proces - zoals hierboven omschreven - te versnellen door voorzichtig de dode huidcellen los te weken, waardoor de huid er frisser en stralender uitziet. Bovendien kan een peeling helpen bij het verbeteren van de textuur van de huid, het verminderen van fijne lijntjes en rimpels, het verminderen van hyperpigmentatie (pigmentvorming) en zelfs het verminderen van acne.
Wat is AHA?
Laten we dieper ingaan op een belangrijk ingrediënt in de fruitzuur peeling van Food for Skin: Alpha Hydroxy Acids (AHA's). AHA's zijn een groep natuurlijke zuren die voorkomen in verschillende voedingsmiddelen en planten, zoals appels, citroenen, druiven en suikerriet. Ze staan bekend om hun vermogen om de huid zachtjes te exfoliëren door de verbindingen tussen dode huidcellen af te breken, waardoor ze gemakkelijk kunnen worden verwijderd.
Het belangrijkste voordeel van AHA's is hun vermogen om de celvernieuwing van de huid te stimuleren. Door de buitenste laag van de huid voorzichtig te exfoliëren, worden nieuwe, frisse huidcellen naar het oppervlak gebracht, waardoor de huid er gladder, zachter en stralender uitziet.
Peeling tegen pigment
Bovendien kunnen AHA's helpen bij het verminderen van hyperpigmentatie, het verbeteren van de huidtextuur, het verminderen van fijne lijntjes en rimpels, en het verminderen van acne. Ze kunnen ook de hydratatie van de huid verbeteren door de productie van hyaluronzuur in de huid te stimuleren.
Wat AHA’s echt onderscheidt, is hun vermogen om diep in de huid door te dringen, waar ze helpen bij het stimuleren van de productie van collageen en elastine. Deze eiwitten zijn essentieel voor een stevige, fris uitziende huid.
Verschil tussen AHA en BHA
Er bestaan twee belangrijke types fruitzuurpeelings die veelvuldig worden gebruikt in huidverzorging: AHA's (Alpha Hydroxy Acids) en BHA's (Beta Hydroxy Acids). Deze zuren zijn essentieel voor het bereiken van een frisse en stralende huid, maar wat nou aha en wat is bha?
AHA's zijn fruitzuren die oplosbaar zijn in water, terwijl BHA's oplosbaar zijn in olie. Dit fundamentele verschil heeft belangrijke implicaties voor hoe ze op de huid werken.
AHA zuur zoals glycolzuur, melkzuur, amandelzuur en vitamine C, werken door dode huidcellen te verzachten zodra ze in contact komen met de huid. Hierdoor ontstaat er ruimte voor nieuwe, frisse huidcellen om tevoorschijn te komen. Ze zijn vooral effectief voor oppervlakkige exfoliatie.
Aan de andere kant is BHA zuur, waarvan salicylzuur het meest bekende voorbeeld is, perfect voor de vettere delen van de huid. Doordat ze oplosbaar zijn in olie, kunnen BHA's niet alleen het talg op het huidoppervlak oplossen, maar ook diep doordringen in de poriën om verstoppingen te voorkomen en op te lossen. Dit maakt ze ideaal voor mensen met een vette huid of met acne.
AHA of BHA?
Maar wat doen deze zuren nu eigenlijk voor je huid? Zowel AHA’s als BHA’s hebben een exfoliërend effect, waarbij dode huidcellen worden verwijderd. Het verschil zit hem echter in de diepte van hun werking. Terwijl AHA’s zich voornamelijk richten op het huidoppervlak, dringen BHA’s dieper door, tot in de poriën, dankzij hun vetoplosbaarheid. Dit maakt BHA’s bijzonder effectief voor het bestrijden van acne en het voorkomen van verstopte poriën.
Of je nu kiest voor AHA’s of BHA’s, beide hebben hun voordelen voor een gezonde en stralende huid. Het belangrijkste is om het juiste type fruitzuur te kiezen op basis van je huidconditie en specifieke behoeften. Vergeet echter niet om voorzichtig te zijn bij het gebruik van salicylzuur, vooral als je zwanger bent, borstvoeding geeft of een aspirine allergie hebt.
Let op: bij gebruik van een scrub, gezichtspeelingpeeling of exfoliant raden wij het sterk aan om de dag van de peeling of de dagen erna, een goede SPF bescherming te gebruiken, omdat dode huidcellen ook als functie hebben een heel klein beetje te beschermen tegen de zon. Als je huid net fris en fruitig is, is dat natuurlijke beschermlaagje weg, dus ben je vatbaarder voor verbranding (UVB) en verstoring van de diepere huidlaag (UVA). De SPF 30 van Food for Skin is voedend voor de huid en beschermt goed tegen UVA en UVB.
Hoe vaak peeling gezicht
Een peeling kan een mooie oppepper aan je huid geven, maar wij adviseren dit maximaal 2x per week te doen, omdat het toch invloed heeft op de huidbarrière. Je wilt de huidbarrière niet te veel belasten en nog belangrijker: niet te veel verwennen door het mechanisme van de huid over te nemen. Het is belangrijk dat de huid niet afhankelijk wordt van ondersteunende middelen, maar genoeg prikkels krijgt om zelf de huid te blijven vernieuwen.
Hoe gebruik je een peeling?
Sommige peelings of exfolianten krijgen het advies om het niet af te nemen van de huid. Bij Food for Skin raden wij wel aan om na maximaal 10 minuten de peeling met lauwwarm water af te nemen, om overdadige werking te voorkomen. Te lang of te veel peelings kan resulteren in droogheid of roodheid of gevoeligheid van de huid.
- Breng de peeling bij voorkeur in de avond aan op een goed gereinigde huid. Het liefste na gebruik van een milde, niet uitdrogende cleanser, zoals de Carrot Oil Cleanser.
- Bij gebruik van een pipet neem je ongeveer 1,5 pipet Apple Peeling voor het gezicht en hals, druppel dit in een schone hand en masseer zachtjes in op het gezicht. Vermijd de oogcontouren.
- Zet het pipet niet op de hand of op het gezicht, zodat het pipet schoon blijft van bacteriën. Na aanraking met de huid adviseren we het pipet schoon te maken, om bacterievorming in het flesje te voorkomen.
- Neem na maximaal 10 minuten af met lauwwarm water.
- Breng dan een fijn serum aan dat de huid wat extra voeding geeft en bescherm de huid vervolgens met een goede crème, zoals de Tomato Base Cream. Hiermee blijft het vocht in de huid en wordt de huid beschermd voor invloeden van buitenaf.
- Gebruik enkele dagen na gebruik overdag een extra laagje SPF (SPF30 van Food for Skin), omdat de huid na exfoliatie vatbaarder is voor verbranding en veroudering door de zon.
Milde Peeling
De Apple Peeling is een natuurlijke exfoliant gemaakt met de milde variant, de AHA’s, omdat wij de huidfilosofie hebben dat de huid in principe zichzelf perfect kan onderhouden, met een klein beetje hulp van buitenaf. Daarom hebben wij gekozen voor een AHA met de kracht van Italiaanse appels, druiven, citroenen en tarwe, die boordevol antioxidanten en voedingsstoffen zitten om je huid te voeden en te laten stralen. Deze peeling biedt een hele milde exfoliatie die geschikt is voor alle huidtypes, terwijl het tegelijkertijd hydrateert en kalmeert met behulp van Aloë Vera. De milde peeling is geschikt voor thuis gebruik.
AHA fruitzuur
Het % AHA in de Apple Peeling is ongeveer 5%, wat het tot een milde peeling maakt, geschikt voor de meeste huidcondities. In het geval van een extreem gevoelige huid of beschadigde huid raden we het gebruik van een peeling af. Dit is een goede fruitzuurpeeling voor thuis gebruik, want het is een milde peeling, geschikt voor bijna alle huidcondities.
Bovendien wordt de Apple Peeling geproduceerd met deels ingrediënten uit upcycling, wat betekent dat de ingrediënten afkomstig zijn van reststromen uit de voedselindustrie, waardoor voedselverspilling wordt verminderd en de impact op het milieu wordt verkleind.
Mooie win-win toch?
