Natuurlijke zonnebrand zonder synthetische stoffen 

Zonnebrand beschermt je huid tegen UV-straling, maar geen enkele zonnebrand houdt alles tegen. Zoek daarom ook de schaduw op, zeker tussen 12 en 3 uur, en draag bedekkende kleding. Dat adviseert ook KWF. Bij zonnebrand kun je kiezen uit twee soorten UV-filters: minerale en synthetische. Synthetische filters worden ook wel chemisch genoemd, maar die term vinden we zelf niet zo handig: ook natuurlijke producten worden met chemie gemaakt.

UV-bescherming
Beide soorten beschermen goed, zolang de zonnebrand de factor haalt die op de verpakking staat en je genoeg smeert. Lang werd gedacht dat een mineraal filter zoals zinkoxide de straling vooral weerkaatst, als een spiegeltje. Dat beeld is te simpel: zinkoxide absorbeert UV-straling voornamelijk, net als synthetische filters, en verstrooit of weerkaatst daarnaast een deel (Cole e.a., 2016). Het verschil zit dus vooral in wat het filter verder doet op en in je huid.

Huidgevoel
Zinkoxide blijft op je huid liggen en werkt direct na het aanbrengen. Een minerale zonnebrand kan in het begin wat wit ogen; bij een goede formule verdwijnt dat als je goed uitsmeert. Synthetische filters trekken in de huid en voelen vaak lichter aan.

Gezondheid
Synthetische filters trekken niet alleen in je huid, een deel komt ook in je lichaam terecht. In Amerikaans onderzoek werden ze in het bloed teruggevonden, boven de grens waarboven de FDA extra veiligheidsonderzoek vraagt (Matta e.a., JAMA 2020). Over een aantal synthetische filters zijn zorgen. In laboratorium- en dieronderzoek werken sommige hormoonverstorend. De EU heeft oxybenzon en homosalaat daarom aan strengere grenzen gebonden (2022/1176, 2022/2195) en 4-MBC is sinds mei 2025 verboden. Octocryleen kan in de verpakking langzaam afbreken tot benzofenon, een stof die als mogelijk kankerverwekkend te boek staat (Downs e.a., 2021). Wat dit bij normaal gebruik precies betekent, is nog niet duidelijk, want veel onderzoek is in het lab gedaan en niet bij mensen. Opvallend is wel dat de Amerikaanse FDA alleen zinkoxide en titaniumdioxide aanmerkt als veilig en effectief; voor de andere filters vraagt ze meer onderzoek (FDA, 2019). Wij kiezen daarom het zekere voor het onzekere: alleen zinkoxide.

Belangrijk: smeer je vooral wel goed in. Dat je beschermd bent, is belangrijker dan welk filter je kiest. Ook KWF benadrukt dat.

Milieu
Sommige synthetische UV-filters, zoals oxybenzone en octinoxaat, worden in verband gebracht met schade aan koraal. Hawaï verbiedt daarom sinds 2021 zonnebrand met deze filters. Onze SPF30 bevat ze niet en is gecertificeerd volgens de Friend of the Sea Reef-Safe Sunscreen-standaard. Daarvoor moet onder meer met onafhankelijk labonderzoek zijn aangetoond dat de zonnebrand geen stoffen bevat die koraal en zeeleven schaden.

Voor gezicht en lichaam is er de natuurlijke minerale zonnebrand SPF30: non-nano zinkoxide, parfumvrij en zonder witte waas als je goed uitsmeert. Geschikt voor het hele gezin vanaf 6 maanden. De crème is er in 150 ml en in 50 ml, die mee kan in je handbagage.

Vergeet je lippen niet. Je lippen hebben weinig eigen pigment en drogen in zon, wind en zout water snel uit. De Berry Balm verzorgt droge of gebarsten lippen met plantenoliën en vitamine E. Er zit geen zonbescherming in, dus gebruik hem vooral na een dag in de zon of als je lippen droog aanvoelen.

Onze zonnebrand beschermt met zinkoxide in non-nano vorm: de deeltjes zijn groter dan 100 nanometer. Volgens de Europese wetenschappelijke commissie SCCS dringt zinkoxide niet door een gezonde huid. Wij kiezen uit voorzorg toch voor non-nano. Het zinkoxide is ook ongecoat: er zit geen extra laagje omheen, zoals siliconen. De SCCS geeft aan dat sommige coatings het doordringen in de huid juist kunnen bevorderen. Willen we niet!

Naast het minerale filter zitten er verzorgende plantaardige oliën in, zoals druivenpitolie, frambozenzaadolie en olie uit de pit van de kakadupruim, een Australische vrucht die bekendstaat om zijn hoge vitamine C-gehalte. In de olie zelf zit vooral linolzuur (omega-6). De bosbes, framboos en bisabolol komen uit reststromen van de voedselindustrie. De oliën houden je huid soepel en helpen vocht vasthouden. Voor de bescherming tegen de zon zorgt het zinkoxide.

De zonnebrand is geschikt vanaf 6 maanden. Dat advies hebben we vanuit het laboratorium meegekregen, omdat baby’s jonger dan 6 maanden helemaal niet in de zon moeten. KWF adviseert zelfs om baby’s tot 1 jaar uit de zon te houden.

Je kunt de natuurlijke zonnebrandcrème voor je gezicht en je lichaam gebruiken. De crème beschermt tegen UVB-straling, die vooral voor verbranding zorgt, en tegen UVA-straling, die vooral bijdraagt aan huidveroudering door de zon.

Minerale zonnebrand liet vroeger vaak een dikke witte laag achter. Samen met ons laboratorium hebben we lang aan deze formule gewerkt. In het begin zie je even een wit laagje, dat verdwijnt als je de crème rustig uitsmeert. Dat lezen we ook terug in veel reviews. De crème is waterafstotend: in een onafhankelijke ISO-test bleef na 40 minuten in het water gemiddeld ruim twee derde van de bescherming over. Smeer na het zwemmen en afdrogen dus altijd opnieuw.

We zijn zo trots!!

In juli 2026 is in de Productwijzer van Just Enough Food for Skin beoordeeld als het meest duurzame Nederlandse zonnebrandmerk, met een score van 9,7. Voor de beoordeling onderzocht Just Enough onder andere duurzaamheid, dierenwelzijn, mensenrechten, transparantie en de productieketen, volgens de methodiek van Ethical Consumer.

Food for Skin haalde niet alleen de hoogste score van de Nederlandse merken, maar scoorde ook hoger dan alle internationaal beoordeelde zonnebrandmerken.

Lees het onderzoek van Just Enough